Public

Public

Our Mindfulness programmes for public are targeted at increasing levels of Happiness, reducing Stress and enhancing Self-Awareness. The programmes are catered to individuals, parents and children.

Children
Parenting
Well-being

Hội Thảo

Nuôi Dạy Con Trong Tỉnh Thức
Public

Nuôi Dạy Con Trong Tỉnh Thức

Nuôi dạy con cái là một trong những việc viên mãn nhất nhưng cũng căng thẳng và khó chiều nhất.

Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần Dựa Vào Tỉnh Thức (MBWE)
Public

Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần Dựa Vào Tỉnh Thức (MBWE)

Thực hành Tỉnh thức đang dần trở nên phổ biến hơn ở Singapore khi những thách thức chúng ta phải đối mặt trong cả cuộc sống cá nhân và môi trường ngày càng tăng.

Tỉnh Thức Cho Thanh Thiếu Niên
Public

Tỉnh Thức Cho Thanh Thiếu Niên

Thanh thiếu niên ngày nay đang phải chịu áp lực rất lớn khi phải đáp ứng các kỳ vọng về học tập và xã hội trong các bước chuyển đổi về thể chất và tinh thần.

Khám Phá Tỉnh Thức Thông Qua Nghệ Thuật (EMTA)
Public

Khám Phá Tỉnh Thức Thông Qua Nghệ Thuật (EMTA)



Khóa học giới thiệu về Tỉnh thức thông qua Nghệ thuật.

Tỉnh Thức Cho Trẻ Em
Public

Tỉnh Thức Cho Trẻ Em



Trẻ em ngày nay đang phải đối mặt với một thế giới phức tạp hơn và thay đổi nhanh hơn bất kỳ thế hệ nào trước đây.